控制不住自己看新闻怎么办

      你好，看你的描述，确实是有强迫症，这种情况也确实很难受，你可以试着服用抗焦虑的药物，但是需要去医院检查以后再说，同时结合心理咨询，效果会更好
      

      听起来你对负面事件很关注。似乎你非常担心类似事件发生在身边。这好像你相信身边会有这类不好的事情，为了让自己记住你会不停的提醒自己不好的事情正在发生。所以你不停的去寻找这些证据，看起来你对身边这个世界应该有很多不好的预期，换句话说，你觉得身边的这个世界是很不安全的。所以，你看到后会害怕，会担心。但为了证明你对世界的判断是正确的，你就会持续去寻找，然后告诉自己这个世界是危险的，你看其他地方都发生了过了，那我身边一定也会发生的。
      

      您好！这种对新闻负面事件的恐惧，现在不敢看电视报纸，新闻，害怕网络。这种情况，需要到医院心理科就诊咨询，接受专业的治疗。
      
      以上是对“控制不住自己看新闻怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这是网络信息全球化带来的负面影响，我们可以看到所有地方的不好事件。其实受到困扰主要是你有着绝对化，糟糕化的不合理信念，无限放大了不好。