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失眠困睡不着，易醒，白天很好

女 | 34岁悬赏2个健康币 2019-02-24 05:52:17 1人回复来自

健康咨询描述：失眠困睡不着，易醒，白天很好，躺到床上心悸胡思乱想

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2022-11-02 23:45:16 我要投诉

这是属于思虑过度的失眠。这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用

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