睡眠质量很差，头发出油

女 | 25岁 2019-02-26 17:04:37 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：睡眠质量很差，头发出油，每天都要洗，面部也是爱出油，经常身体很累，坐不直，舌头像齿轮一样，腹部肥大，没吃多少东西，感觉喝水都胖，腹部下面阴毛处骚痒，妇科跟皮肤科都检查不出问题，这是什么体质，该如何调理？

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高会影保定市第二中心医院副主任医师擅长: 子宫内膜癌,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,卵巢癌, 帮助网友：6540称赞：1

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2019-02-26 17:49:25 我要投诉

对于您的这种情况，建议您适当的饮食控制体重。同时多注意休息，避免熬夜，不要给自己太大的压力，建议进一步检查性激素6项。

梅英河源济民医院护师擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综帮助网友：27651称赞：205

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2019-02-26 17:21:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，请问你的饮食怎么样？有的饮食太油腻了。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，这个可以调理自己的饮食，平时多喝水，少吃油腻的食物。多吃清淡的蔬菜水果。

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王莎莎药师擅长: 合理健康用药指导，阴道炎，宫颈炎，流产，早孕日期的帮助网友：855

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2019-02-26 17:21:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，睡眠差，爱出油，有齿痕，乏力，你是脾肾两虚，寒湿体质，
      指导意见：
      可能伴有头晕，手足不温，痛经，舌苔白或微黄，厚腻，舌质淡。建议找中医面诊。你可以百度穴位，中脘，天枢，关元，气海，足三里，三阴交，命门。按揉刮痧加艾灸。
      以上是对“睡眠质量很差，头发出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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