健康咨询描述: 16岁,身高159,体重32kg。身体骨骼很小,去医院检查到了胃下垂,血糖有点高。平常有注意饮食,就是吃不胖,连续几年都是这个体重,只有身高增长。怎么办才好。是不是从来都没有遇到过像我这样的人,一直也很自卑…(骨骼很小,似乎从小学一二年级时就不长粗了,现实比图片更瘦)
不必过度担心,属于骨骼比较清晰的人群,怎么吃都吃不胖,可能是胃肠道消化不好,吸收不到足够的营养,所以体重没有增加,建议少食多餐,提高自身的胃肠功能,加强体育运动锻炼,有利于身体健康程度的提升。
请问少食多餐一天应该最多或最少吃几餐?
没有最多最少避免消化不良,每次食物应该只吃6成饱。不感觉到饿为标准。
问题不大,考虑胃肠消化功能较弱,营养吸收情况不佳,建议加强营养,科学合理配比,营养均衡非常的重要,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育运动锻炼,有利于胃肠功能的改善。
你好!你的身高还可以,体重是偏瘦的。你的体型比较瘦。你提到你的血糖有点高。高到什么程度,需不需要治疗?血糖高也会引起人偏瘦。有时候体型和胖瘦也受遗传的影响。建议你适当的增加锻炼运动。运动之后胃口大开,可以多吃点食物。慢慢的增肥。建议你针对血糖,监测一下,如果需要治疗的话。要正规的治疗。
以上是对“16岁,身高159,体重32kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
血糖6点多,对于我现在的年龄还是很高的,是否也会影响体重之类?
空腹血糖六点多,对于你这个年龄是高一点。建议可以测餐后的血糖。或者去内分泌科就诊。可以测一个葡萄糖耐量实验。如果需要治疗的话,最好还是要治疗的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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