你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,可能是有强迫症,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉去做.必须知道这些感觉是一种误导.用一种逐渐,温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗.即使持续,强迫性的感受只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失.如果对强迫症投降,那它就会越来越强烈以致淹没你.由对抗强迫症,会增加信心,就像获得了自由.增强了做决定的能力.肯定的坚持,改变脑部的生化,就会获得真正的自由! 回复人的回复 2019-04-14 08:40:39我每天都在线。随时可以问我
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你好,根据你的描述,你的这种情况受生理病理多种因素的影响,与你的精神心理因素关系密切,建议你保持平和心态,可以到正规医院心理科就诊,在专业医生的指导下系统的完善相关检查,明确诊断,在相应心理支持疗法的同时,给予相应的药物治疗,以改善临床症状,提高生活质量。
你好,第一次发生这种情况是什么一个情景?当时发生了什么事情?建议你最好去找个心理咨询师,做个心理咨询,找到背后的心理情结,打开心结,处理压抑的情绪,宣泄淤堵的能量。症状就会减轻、甚至消失。
以上是对“严重的余光强迫和反强迫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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