我只想情绪不好就睡不着手脚难受

      对不起，我想读书应该是睡眠质量不好。可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，这个应该是可以直接到医院去做治疗就行。
      

      您好，情绪不好会反射性植物神经功能异常导致睡眠障碍的，这种情况主要是注意情绪的调节，做好心理宣泄和心理减压，多与人进行沟通和交流，如果经常出现这种情况，也可以服用一些谷维素，维生素B1调节一下。
      

      病情分析：
      您所说的这种情况应该考虑是由神经因素导致的，与生气引起的神经感觉异常有直接的关系。
      指导意见：
      应该避免生气，服用生精补髓，益气养血，强脑安神，调节神经等药物，患处采取热敷或按摩等方法治疗效果比较好。要保持心情愉悦和心态乐观，避免生气，就能够有效预防这种症状的出现。
      
      以上是对“我只想情绪不好就睡不着手脚难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！