失眠，入睡困难，容易醒

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      你好，你需要寻找一下失眠的原因，是压力太大呢，还是思虑过多呢？放松心情缓解压力。可以看看中医调理一下。平时注意锻炼身体作息规律，保持内分泌的稳定。也可以用镇静催眠的药物。

      你的情况用药效果不佳，可以请医生重新调整用药，可用镇静催眠药，但是副作用大，又容易的成瘾，因此尽量不用，应该从心里上和睡眠环境上改变，心理压力大，想办法减轻，调整好睡眠环境，光线暗淡，温湿度适宜，床铺松软，无躁音。
      
      以上是对“失眠，入睡困难，容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！