因跳舞的高难度动作导致扭伤
健康咨询描述： 是这样的，我是一个跳街舞的。最近学的那支舞有比较多的高难度动作，也行是热身或者拉伸不彻底或者是方法有误，有一些手掌撑地的动作，导致扭伤，手腕处不能往后发力，例如做不了俯卧撑，例如坐在地上想用手撑着撑不了，一撑一发力就痛。本身只是两个手腕处扭伤，没有很严重还是能勉强继续跳，只是不能发力或者做俯卧撑。但后来昨天跳，因为失误导致全身的力都压在了右手腕，这次是比较严重，不是单单手腕处痛，而是严重到拉到整条手臂的筋都痛，整条手臂都不能用力，轻轻扭动手臂，手臂和手腕都特别特别痛，已经擦了油。但还是很痛，应该是比较严重。
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医生回复区
你好，这个情况估计就是扭伤的原因，估计你扭伤后也没有认真的治疗过，一直在运动，这个情况现在最好可以注意休息，前臂，腕部可以局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症治疗，注意休息给恢复留点时间
病情分析：
患者你好，请问你这种情况去医院做什么检查了吗？还用什么其他的方法治疗了吗？
指导意见：
根据你描述的情况，我给你的个人建议是你这种情况最好是休息一段时间，不要再剧烈运动了，口服活血止痛胶囊就可以了
还没有去看医生，就是错药酒
嗯，你口服活血止痛胶囊试试吧！
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