健康咨询描述: 大概半个月前之前经常失眠因为失眠情绪低落早上醒了以后会有发烧的症状有时候会持续一整天有时候两天大概每隔三四天都会出现这样感觉也没什么力气偶尔很有胃口偶尔什么也吃不下
通过你描述,如果经常会出现失眠症状,这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑视力过多引起的神经衰弱现象,要养成良好的生活习惯,调整好情绪,放松心情,可以适当服用谷维素调节一下神经,睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠,睡觉前尽量不要喝亢奋性的饮料,如咖啡浓茶等。
你好,经常的发烧,需要寻找原因,是感冒导致的呢?还是有身体的疾病呢?你这种情况最好去医院检查一下,如果没有身体的疾病,可能是心理的问题导致的。情绪低落,可能有抑郁的倾向,可以看看心理医生,做一下心理疏导。
你好,根据你讲述的情况,考虑是自己心理压力导致抑郁症,建议到最近医院精神科进行检查确诊,确诊后根据你病情选择治疗方案,平时学会自我调节自己心态,把心理压力发泄出来,多户外参加集体活动。
以上是对“总是发烧失眠情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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