'孕4周5天失眠严重

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议还是休息，适当的活动放松，必要的时候有点调整神经的药物对症治疗。现在特殊时期不建议吃药，可以睡觉前泡热水脚喝点牛奶试试看
      

      你好，怀孕期间由于体内激素水平的改变，以及对于孕育的担心，容易造成失眠。建议适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善，必要时去做产检的医院产科检查一下，根据医生的建议进行治疗
      

      你怀孕已经4周多。现在出现睡眠不好。因为怀孕不适合吃药，像这种情况首先你要养成良好的休息睡眠规律，白天尽量的不要睡觉。适当的做一些户外活动，养成良好的休息睡眠规律，这样夜间才可以睡着的，因为你白天已经睡了，所以夜晚会导致休息睡眠不好，睡不着的，你也可以适当的吃一点养心安神的中药。平时可以用酸枣仁，熬粥泡水等。
      
      以上是对“'孕4周5天失眠严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，如果长时间睡眠质量不好会影响胎儿发育，你现在可能是心里因素或精神因素导致神经衰弱，建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，保持心情舒畅，可以在医生指导下吃补气养血安神药物进行调理。
      

      病情分析：
      根据你的描述怀孕四周五天，真的是失眠好严重。睡不着，有点声音就醒。白天也是这样。白天稍微休息好一点，晚上两眼直接放光，完全睡不着。
      指导意见：
      建议适当体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。白天不补觉，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。必要时到医院产科就诊检查咨询治疗比较好。