有问必答网心理健康科 → 严重失眠,有消极想法

严重失眠,有消极想法

女 | 19岁 2019-06-22 22:32:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我是突然就失眠的那种,我是高复的学生学习累基本是碰床就睡然后突然有一天就失眠了,一开始是失眠到两三天那就吃了些安神的药就没事了然后高考当天忘记吃药了就一个晚上没有睡着,我以为是高考压力大,考完试就没事了,但是考完试后我还是会失眠而且还会多想,想一些比较可怕的问题,比如就是为什么要活着,死了什么都解放了这种比较消极的想法我想问问我这种是不是得了忧郁症?而且我就是这段时间脾气变得特别不好,而且都是伤害自己亲的人这是为什么?

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梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-06-22 22:42:03 我要投诉

      你好,因为你的生活状况与其他同学不同,所以你的压力比别人大,想法也会多,而且你现在也是青春期情绪不稳定,喜欢想太多问题,这些都可以理解,最主要是高考压力大影响的,现在可以出去玩玩,散散心,放松心情情绪会有改变。
      

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-06-22 22:37:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,你可能是高考前压力过大,睡眠质量不好,积郁而成。现在高考结束,你可以彻底的放松。可以调整好自己的睡眠状况。让自己全身心放松下来。
      指导意见:
      如果你还是漫无目的的乱想,那就是焦虑症当中的广泛性焦虑,是对未来的担心。你可以进行一下测试,或者到医院的精神科接受检查,根据检查情况进行调整或者吃药治疗。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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