每天晚上睡觉就会做梦，怎么办？
健康咨询描述： 每天晚上睡觉都会梦到跟婆婆家人发生的琐碎事情让自己心情不好，要么就是跟老公闹情绪的事情让自己心情不好。这觉越睡越累。从2015年怀孕时总是跟老公吵架然后晚上睡觉做梦梦到自己继续在跟老公吵架，这种病情一直持续到现在。只是现在连续一个月，只要眼睛一闭上就会梦到争吵，而这些争吵就像是自己真的刚刚吵过一样。好累，让自己都不敢睡觉了。该怎么办？求解？
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医生回复区
病情分析：
你好！从你对问题的陈述中可知，从2015年一直到现在，经常睡觉做梦，梦见跟老公及老公家人吵架，这种情况让自己很累，而且都不敢睡觉。给自己带来了严重困扰，影响到了自己的生活质量。
指导意见：
我们每个人都会做梦，只不过很多人醒来后都忘记了。既然梦给你带来了困扰，建议释梦。梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。求助精神分析师跟自己一起释梦，找到潜意识背后的涵义。
病情分析：
首先怀孕以后肯定会影响自己的情绪，甚至于生产之后这种情绪有加重的趋势，这是一种产后抑郁的表现，可能会持续很长的时间
指导意见：
要注意调节好自身的情绪，放松，平时注意跟自己家人的沟通，另外不要想一些乱七八糟的事情，增加自己的压力感，多想想开心的事，适当的做做运动。
有没有一种药能让我睡觉时脑子里是空白的？比如安眠药？我是一位全职妈妈，要说什么都不去想这根本做不到，条件不允许经济也不允许。我现在只想能睡个安稳觉。身体太累了
他随便的吃药，而且药物也需要到医院找医生开具。
病情分析：
你好，根据你的描述，做梦是很正常的生理现象。梦中的情况，考虑是你平常比较担心的问题，日有所思夜有所梦。你睡觉梦多，严重影响睡眠的质量。
指导意见：
建议你放松心情，少思虑。可服用安神补脑液进行调理，注意休息，多参加户外运动，可出去打打球，散散心，有事不闷在心里，多跟身边的朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力，日常养成良好的生活习惯，规律作息。睡前避免激烈活动，不喝兴奋刺激性饮料。
以上是对“每天晚上睡觉就会做梦，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
2015年怀孕之后跟老公争吵比较多，后来就经常做梦，梦到和老公争吵，现在连续一个月只要闭上眼睛就能梦到争吵。看起来你内心压抑了很多情绪，可能有些神经衰弱的症状。
指导意见：
梦中的情绪感受通常反映了现实生活中的情绪感受，你很可能白天焦虑，抑郁情绪比较严重，还有些惊恐不安。你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
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