我每天晚上睡觉都会做梦该怎么办

      病情分析：
      做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
      指导意见：
      另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多。
      指导意见：
      建议注意休息，同时可以服用刺五加片和谷维素骗来调节神经，平时不要给自己太大的压力，学会调节自己的情绪。