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我肉非常多,大腿肉还有小肚子上肉都很多

女 | 17岁 2019-07-20 12:13:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 我想要一个治疗的方案,跑步的时候,跑没几步都非常累,而且吧,头晕脑胀

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黄智强
黄智强 邢台医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗危急重症,脑血管,头痛,头晕。 帮助网友:9584
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2019-07-20 12:23:25 我要投诉

      像你的这种情况,比较肥胖,那么就要考虑有没有血管的不好,但17岁的小孩血管不好的可能性比较小一些,主要考虑两个因素,第1个肥胖,你跑步使用的耗氧量比较多,主要集中在运动系统,导致了相对的中枢系统供血不好。另外一个原因,可能有颈椎病跑步的时候,由于活动导致了颈椎的不稳定造成的。是我们脑部供血血管,造成紊乱是头晕。
      

张伟
张伟 枣庄市台儿庄区中医院   主治医师 擅长: 高脂血症,冠心病,糖尿病,脑出血,脑梗塞,高血压, 帮助网友:5393
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2019-07-20 12:16:46 我要投诉

      病情分析:
      你好想要减肥,而运动减肥,又不能够坚持那么就没有办法进行减肥了,所以说减肥是一个长期漫长的过程,而且需要你有极大的坚持和耐力去执行减肥的这项工作。
      指导意见:
      建议:除了坚持运动以外,在饮食方面也要控制自己的食欲,做到少吃多餐,晚餐要少吃一些,吃新鲜的蔬菜水果。
      

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