健康咨询描述: 快睡着时,出现入睡抽动,导致惊醒,失眠,无法入睡。就是在快入睡时频繁的出现突然抽动一下,没有做噩梦,也没有梦见坠落,还是会突然抖一下,很困扰,总是被惊醒,就失眠了。
病情分析:
嗯,你好,看起来,你苦恼的事情是入睡的时候正要进入美好状态的时候,会抽动无法继续入睡,让你很痛苦,很难受,抽动让你没有办法享受睡觉的美好体验,是抽动妨碍了你的睡眠
指导意见:
你这个抽动症状持续了多长时间?有没有去求治过?如果求治过的话,是怎么治疗的?有了什么样的效果?最早发生冲动是在什么时候?
病情分析:
根据你叙述的情况,你在入睡的时候感觉入睡非常困难,是因为在入睡时身体就会抖动一下,而且这种现象发作很频繁,导致你失眠。
指导意见:
你应该尽快到当地综合性医院的脑神经科去就诊,医生会为你开具一些辅助检查,根据检查结果判定你是否患病。我判断你可能是癫痫小发作。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向,这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时要进行积极的自我调整,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。睡前避免思虑过多,不要有负面情绪出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
以上是对“失眠,入睡困难是什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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