每天都感觉很疲惫，晚上一直睡不着觉，

      引起失眠或者影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或者受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关。三是环境因素。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，睡眠障碍即和躯体因素有关系，如身体的各种不适，也和心理作用有关系，有情绪不良，压力过大的，还和环境因素有关系，如声音光等的刺激。
      指导意见：
      建议找到病因，对症治疗，平时要多与人沟通交流，释放压力和烦恼以及不良的情绪，要养成锻炼身体的习惯，放松自己的心态。
      
      以上是对“每天都感觉很疲惫，晚上一直睡不着觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！