健康咨询描述: 怕冷怕热发麻心急失眠不在状态不能吹风咳嗽一直有胃病这个病好久能好要怎么治疗是什么原因引起的饮食方面要注意什么吃什么好
病情分析:
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,失眠,怕冷,怕热,这与你的生活经历有关,与更年期综合征反应有关。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。清淡饮食,营养搭配均衡合理,多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好,你所说的胃病具体指的是什么?常见的胃病主要有胃炎,胃溃疡以及消化不良等等,需要做胃镜明确诊断,在医生的指导下给予对症药物进行治疗,饮食上也需要进行调理,不吃生冷辛辣刺激性食品,可吃易消化食品。
指导意见:
至于怕冷怕热,并出现心急失眠的状况,考虑与你的年龄患有更年期综合症有一定关系,这是女性随着年龄的增长,体内雌性激素分泌减少所导致的一系列心理精神躯体的症状,可服用更年康更年安等对症治疗,自己也需要进行心理方面的调整,必要时可去医院做一下健康方面的检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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