记忆力差晚上睡眠差半夜烦躁

      病情分析：
      从描述上来分析，考虑为失眠。失眠往往由于神经功能紊乱而引起，治疗上不能单纯的依靠安眠药，而应以中成药和调剂神经药物治疗为主。
      指导意见：
      平时可采取按摩、理疗的方法，外加药物治疗，主要药物可选用：氟桂利嗪胶囊、脑心舒口服液。因失眠往往比较顽固，上药应坚持足够的疗程方可见效，甚至可达到治愈的效果。
      

      你好，根据你的问题，如果睡眠质量差，人的精神状态也差，注意力也会不集中，肯定会影响记忆力。脑细胞需要每天有足够的休息时间。你这个年龄的学生应该保证每天七到八小时的睡眠，而且注意营养均衡，多吃蛋白质食物，一旦遇到烦心的事情要自己调理，不要灰心，每个人都会遇到困难
      
      以上是对“记忆力差晚上睡眠差半夜烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！