健康咨询描述: 自从高三开学,孩子九开始失眠很厉害,中午晚上都睡不着,听宿舍的呼噜声越睡不着了,孩子情绪很低落
病情分析:
你好,根据你说的情况,孩子目前高三,处于考大学的时期,孩子出现失眠,情绪低落。等情况。
指导意见:
考虑,孩子目前可能压力大,导致自己失眠,睡不着,出现情绪低落。建议家人一定与孩子多沟通,多交流,要放松心情,心身健康第一位,学业第二位,要好好调整。
病情分析:
孩子太焦虑了。建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,你就会慢慢的恢复健康的。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,你就会慢慢的恢复健康的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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