有问必答网心理健康科 → 失眠没有食欲总是心情不好

失眠没有食欲总是心情不好

女 | 17岁 2019-08-22 10:05:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 自从前天我一个最好的朋友告诉我我们不能在一起玩了然后就开始头疼当天晚上睡不着一晚上醒了好多次后来好多了不过还是没有食欲总感觉自己没有朋友很孤独心情也一直很低落快开学了我怎么办呢

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郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-08-22 10:12:21 我要投诉

      病情分析:
      你最好的朋友告诉你不能在一起玩了,这个对你来说是一个很大的精神上的刺激。主要是你太焦虑了,所以才导致头疼。
      指导意见:
      快要开学了,你还可以找到新的朋友的,不要着急。开学了,你可以把主要的精力放在学习上。如果你是一个积极向上的人,还会有新的好朋友的。不要害怕孤独。孤独只是暂时的。开心快乐起来,相信自己是最棒的。
      

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2019-08-22 10:13:10 我要投诉

      病情分析:
      您好考虑是血管神经性头痛,植物神经功能紊乱引起的睡不着等
      指导意见:
      可以服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗观察看看,避免劳累情绪激动,不要想太多,必要时到医院神经内科检查看看。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-08-22 10:15:31 我要投诉

      病情分析:
      在你受到了你的朋友告诉你,不能在一块玩的时候,你感觉到失去了这个朋友,失去了友谊,内心特别孤单,这对你来说是一次情感打击和丧失。
      指导意见:
      在你受到了你的朋友告诉你,不能在一块玩的时候,你感觉到失去了这个朋友,失去了友谊,内心特别孤单,这对你来说是一次情感打击和丧失。这样影响了你的睡眠,影响了你的胃口,让你精神不振,沮丧,你最好去进行心理辅导,预约当地的心理咨询师
      
      以上是对“失眠没有食欲总是心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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