精神不好，入睡困难，睡眠质量差，体内湿气重，腹泻。
健康咨询描述： 身体总感觉乏，入睡困难且质量差，体内湿气重，背部总是长痘，易怒，每晚都会起夜小便1-2次且口渴得喝水。
其他类似问题
医生回复区
建议可考虑服用归脾丸、解郁丸进行调理治疗。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
您好有的医生说我是脾肾两虚，肾阴虚为主要病因，这个也是病因吗，而且腹泻也是和湿气重有关吗？
有一定的关系
您好，您的这种情况可能是由于心脾两虚，运化无力，心神失养湿气重所致的睡眠欠佳，精神不好，口喝易长痘等症状，建议您可以吃点归脾丸，参苓白术丸调理一下，平时注意生活和情绪调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，清淡饮食少吃辛辣刺激及寒凉食物
病情分析：
你好，就你说的这些自我现象来说，多与自身过去生活饮食等内外多方面因素的影响，导致的脾肾两虚了，西医认为可能内分泌失调了
指导意见：
就治疗的药物或者是方法来说，及早的找中医看看，开些自然的中药慢慢的调理下，一起逐步的恢复正常了，中药属于自然性的，对症的话效果很好，无副作用和后遗症等，供参考
以上是对“精神不好，入睡困难，睡眠质量差，体内湿气重，腹泻。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的病情，精神状态不佳，神疲乏力，考虑主要是内分泌失调引起的。
指导意见：
中医认为是脾虚湿盛，肾阴虚为主要的病因，可以服用中药补气健脾，补肾治疗，建议做甲状腺和胃肠道方面的检查。
您建议吃什么中药调理呢
可以服用参苓白术散看一下，具有益气健脾，除湿止泻的作用。
归脾丸可以吗
如果食欲不振，失眠症状比较明显，可以服用归脾丸。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
