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有问必答网 → 心理健康科 → 每周都有一天暴躁想哭情绪低落

每周都有一天暴躁想哭情绪低落

女 | 17岁 2019-09-16 20:50:52 1人回复来自

健康咨询描述：每周都有一天特别想哭脾气变得暴躁不想说话情绪低落很烦

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:54:58 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步明确原因，确定诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情。以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。身心放松乐观心态，树立正向性人生观，多做户外运动，调整精神，增强体质。

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