健康咨询描述: 总失眠,一闭眼就发慌肚子里面痒痒的又抓不着的感觉!还总感觉自己有病,缺氧,是什么原因啊?
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
病情分析:
根据你的描述分析是由于精神压力和外在因素刺激造成失眠了症状,出现植物神经功能紊乱,当睡不着觉的时候到处感觉都不舒服。
指导意见:
首先查找引起失眠的原因,对因治疗,口服谷维素,隔离植物神经功能,也有镇静催眠作用,必要时看中医给有镇静安神的药物进行调理,效果还是挺好的,一定要纠正失眠,失眠解除了一切症状都会消失。
以上是对“经常性失眠,还胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为我是做销售的,有没有可能是因为压力太大造成的?
做销售工作是很不容易的,肯定有一定的精神压力,要放平心态尽力而为,千万注意休息睡眠,可以口服的谷维素之类的药物,喝点镇静安心的中药也可以,失眠长了对身体确实不好。
病情分析:
你这种情况属于失眠比较严重的一种,建议你看一下血压心率之类的是否正常,以及如果常规检查没有什么异常的话,可能考虑失眠,焦虑状态
指导意见:
这种时候可能需要考虑心脏神经官能综合症,哦,这个疾病经常会导致失眠,治疗上的话,主要是适量活动,放松心情,舒缓紧张的情绪,以及避免吃辛辣刺激的食物
病情分析:
你好,根据你的叙述,失眠,乱想,你可能是精神压力太大,神经衰弱引起的。
指导意见:
建议,根据你的叙述,可能是精神压力太大,神经衰弱引起,你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经,保持乐观的情绪,增加户外锻炼,出去走走调节一下自己,要注意平时有什么事情尽量说出来,如果越来越严重去心理医生咨询。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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