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睡眠一直睡不好总是想事情

女 | 20岁 2019-10-13 09:50:32 2人回复来自

健康咨询描述：就是一直睡不好因为心里总是想事情想一些明天要怎么怎么对人家怎么怎么这样那样因为环境有点玩儿心眼的样子所以没办法就总是想也爱多想就一直睡不着有半年多了都

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关玉晶辽源市中心医院副主任医师擅长: 小儿肺炎，小儿腹泻病，川崎病，心肌炎，脑炎等帮助网友：37481

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2019-10-13 11:40:38 我要投诉

你的睡眠不好，考虑可能与生活不规律有关系，建议每天早睡早起，养成规律的睡眠时间，同时可以补充维生素B一，维生素B12，谷维素等对症治疗，观察睡眠情况，必要时去医院检查明确诊断。

吕斌平凉市第三人民医院主治医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,支原体肺炎,小帮助网友：10759称赞：96

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2019-10-13 09:55:11 我要投诉

      病情分析：
      根据描述的症状，睡眠较差难以入睡，比较容易胡思乱想，这个是失眠的表现
      指导意见：
      可以先对症服用，治疗失眠的中成药治疗观察，比如枣仁安神胶囊，这一类药物，或者去中医科就诊，开具中药处方调理治疗