健康咨询描述: 从高中开始就经常晚上没有困意我现在大三经常隔一两个月就开始整宿整宿睡不着每天都做梦以前我室友起床后有声音我还能睡着这两天开始有一点点小声音就睡不着了而且已经连续两天整宿睡不着了两天加起来睡眠时间6小时因为失眠所以很焦虑一焦虑更睡不着了
出现失眠的情况发生这种情况,一般考虑和焦虑症是有直接性的关系的,首先应该积极的进行,放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该多注意些休息。
病情分析:
从你所描述的病情上来看,我认为当前你这种状态应该属于神经衰弱的一种表现。
指导意见:
神经衰弱造成的失眠,这种疾病很多。可以用中药来治疗中药治疗这样的疾病还是有很好疗效的。当然,你应该在当地找专业中医师给您看一看,根据你的具体情况,用中药来治疗。
病情分析:
根据你描述的情况,考虑应该是心理压力大引起的症状。
指导意见:
建议你最好减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多休息,保证充足的睡眠,才有利于学习。可以适当到户外活动。不要一直学习,要劳逸结合。
以上是对“失眠多梦很容易醒睡不好入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,考虑高中时候学习压力大造成的神经衰弱,长时间的神经衰弱引发焦虑症,形成了一种恶性循环,越睡不着越焦虑,越焦虑越睡不着,可以服用点药物缓解症状
指导意见:
你好,这个是高中时候学习压力大引起的神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳都有关系,伴多梦,建议放松心态,可以吃点安神药物调理,如安神补脑液,维生素B6,谷维素,看效果如何。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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