健康咨询描述: 腿部肌肉发达,腿非常的粗导致身高长不高:已经严重了,长身高。这种情况是从小的时候就开始。
你好,建议你可以去打打篮球,平时可以调整饮食结构,尽量吃一些高维生素,高蛋白质的食物均衡这样,如果想测试身高是否还能增长,可以拍骨龄片,平时经常做一些伸展运动,不要挑食,这样可以促进身高的增长
病情分析:
你好,根据你描述的情况,一般身高是由遗传因素决定的,但是也有后天的营养有密切的关系,加强锻炼可能会促进身高的生长。
指导意见:
建议你一定要注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,特别注意刺激足跟,可以进行跳绳,这样可以促进身高的生长。
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