睡的着觉，就是天天晚上做梦

      你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱导致的睡眠不质量不佳，需及时调整心态，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。天天晚上做梦。第二天都能清楚的记着梦到了什么。说明你的睡眠质量差是浅睡眠。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图和脑电图。遵医嘱对症服药，助眠安神。平时保持良好的情绪。
      

      病情分析：
      您好：根据您的描述主要考虑：植物神经功能紊乱引起可以服用点枣仁安神丸等药物。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，不要熬夜，加强腹部保暖，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
      
      以上是对“睡的着觉，就是天天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所诉情况来看，可能跟平时的压力太大，想的太多导致的。
      指导意见：
      建议到正规中医院就诊，考虑脾虚，气血虚等导致的心神不宁，可以根据症状在医生指导下吃点中药调理，平时要保持心情愉快！