声音大一点就睡不着，哪个塞耳朵的那种好用？
男 | 20岁 2019-10-17 13:15:08
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健康咨询描述： 声音大一点就睡不着，被吵醒之后难入睡，可以用睡眠耳塞吗？哪个耳塞防噪音效果比较好
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医生回复区
2019-10-17 13:19:03 我要投诉
应该是睡眠质量不好影响的，可以在晚间睡觉之前口服药物，安神补脑液，谷维素片，维生素b1，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少玩手机，少看电脑，多运动。
2019-10-17 13:18:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现声音大一点就睡不着，被吵醒之后很难入睡，这种情况考虑脑神经官能症，这种情况不建议你使用耳塞防噪音
指导意见：
建议你积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体抵抗力，保持良好的心态，减轻各种压力，口服安神补脑口服液和柏子养心丸
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