最近一个月早上老是睡不醒

      你好，根据你描述情况考虑神经衰弱导致的睡眠质量不佳，可以适当服用谷维素安神补脑液等药物进行调节，平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

      病情分析：
      你好，你这个情况有多长时间了？你这么年轻没事的，因为现在是秋天了，秋天人体就是比较困。
      指导意见：
      完了我建议你。起床之后多运动运动，跑跑步，走走路就可以。这个没事的。平时学习压力大不大，劳逸结合。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是平时工作学习压力大太疲劳引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你晚上睡的也不熬夜，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，放松心情，每天坚持锻炼一小时以上，去正规医院神经内科做个检查，根据检查结果，对症治疗。
      以上是对“最近一个月早上老是睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！