腰疼就是两边肌肉处，但只要站的时间超过八至九个小时

      你好，据你叙述的情况，重点考虑腰肌劳损，你的症状较轻，能站八九个小时，谁站谁疼，站久了可以适当活动一下，注意多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是腰肌劳损，建议休息，避免长时间弯腰，外敷膏药，吃尼美舒利分散片，外敷膏药，观察一段时间看看再说，近期避免长时间弯腰，可以加强腰背肌锻炼可以倒着走，
      

      病情分析：
      一般情况腰部肌肉疼痛不适，常因为肌肉筋膜劳损有关，注意休息避免腰部剧烈活动劳累，应用活血消炎镇痛药物治疗。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免弯腰剧烈活动劳累，可以腰部按摩烤电理疗，应用活血止痛贴膏，如果疼痛明显服用双氯芬酸钠缓释片等药物。
      
      以上是对“腰疼就是两边肌肉处，但只要站的时间超过八至九个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，需要查明引起上述症状的原因，才能给以积极治疗，如受凉劳累导致腰肌劳损等，需要详细检查明确诊断。
      指导意见：
      你好，建议注意休息，减少活动，给予局部热敷，按摩，必要时贴止疼膏，避免受凉，避免长期站立，弯腰等，若不好转到当地正规医院骨科就诊，做腰椎磁共振检查，详细检查，明确诊断。
      

      病情分析：
      如果是腰部感觉疼痛，尤其是长时间站立后，表现明显，应到当地医院就诊，排除腰肌劳损，根据医生建议进行处置。
      指导意见：
      注意休息，局部配合热敷或者使用红外线烤灯照射，也可以贴敷活血舒筋药膏，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，如果疼痛症状明显，口服布洛芬缓释胶囊。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述症状，站久后腰酸胀疼，这种情况考虑可能是过度劳累受凉或腰椎间盘疾病等引起的。
      指导意见：
      建议你去正规医院的外科就诊检查，可做个腰椎ct。注意腰部的保暖，可给予热敷，理疗、贴敷通络活血膏等治疗。平时要注意休息，避免久站久立，要保持脊柱的生理弯曲。注意加强营养，多吃含钙高的食物。