情绪低落，睡不着，有自残现象

      偶尔出现抽搐的情况发生，一般考虑是由于癫痫病而引起的典型表现，这种情况也不排除缺乏微量元素引起的，首先这种情况需要进行化验微量元素，进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行治疗

      这种情况一定要及时的到医院的这个心理门诊去做测试，看有没有这个抑郁症的倾向？或者是这个性格这个分裂的这种情况。这个一定要去医院检查，不要耽误了，这个属于心理障碍。

      你好，病情分析，你目前晚睡早起，压力大，有幻听，睡眠质量差，处于半醒状态，考虑你目前精神压力大，情绪焦虑可能性大，建议你放松心情，尽快医院检查就诊，必要时口服药物治疗，以免耽误，导致病情加重，影响生活及学习。
      以上是对“情绪低落，睡不着，有自残现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁症。另一方面与躯体因素有关。严重者会影响患者社会功能。建议及时就诊，做全面的精神检查，以明确诊断，并给予相应药物治疗。

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该由于神经方面比较虚弱造成的一些状况。
      指导意见：
      这种状况，你不必过于担心，你最好亲自的找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。