每天觉得情绪低落睡不着

女 | 28岁 2020-05-07 23:12:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近几个月都觉得情绪低落，会动不动哭，晚上躺着睡不着，胃口也不好，没有运动，但是一直变瘦，是抑郁吗？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:53:36 我要投诉

抑郁的核心症状表现为情绪的低落，兴趣的下降，精力不足，活动减少，会感觉吃饭不香，或者近期内有明显的体重减轻，总是容易觉得疲乏无力，精力不足，注意力不能集中，思考困难，思维缓慢，老是爱忘事，觉得自己什么事情做得都不如从前好，也会伴有入睡困难，睡眠质量不高或者早醒，严重影响正常的工作生活，学习和人际关系。通常这就是抑郁的表现，需要面诊医生由医生对自己的情绪状态做更科学的评估，在评估的基础上，选择合适的干预方式，包括药物治疗，物理治疗或者心理治疗。