有轻度惊恐性焦虑，失眠
女 | 16岁 2019-11-01 08:35:26
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我吃药一个月了，白天都没有啥事晚上吃药了也能睡着就是昨天晚上没有药了，心里就想不吃药就会睡不着，精神紧张，应该是对药产生了依赖性，怎么才能消除对药的依赖性
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医生回复区
2019-11-01 08:37:07 我要投诉
病情分析：
你这种情况可能是一种药物的依赖，但是有时候也可能是一些是过于紧张和焦虑而造成的，总是纠结在某些事情上就会造成了一种焦虑感
指导意见：
平时注意多做做运动，多想一些开心快乐的事，这样才能让你自己的情绪放松下来，平时尽量的给自己制定一个健身的计划，这样也有助于你缓解情绪。
2019-11-01 08:39:18 我要投诉
病情分析：
您好，这种情况一般不是药物依赖，是病情不稳定，安定药物依赖一般是三个月以上。
指导意见：
建议不要个人主观判断是否依赖，定期复查身体，抗抑郁焦虑药物不产生依赖，如果服用有安定类，可以在医生指导下试着减量
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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