失眠入睡困难后脑勺闷

      您描述的症状，失眠，入睡困难，在医学上认为失眠大部分是原因是由于心理因素导致的，可能是承受的心理压力比较大，导致神经功能暂时性的失去平衡，这种情况建议要吃一些安神的药物，或者是谷维素来调整一下植物神经，或者用中医中药的办法也可以。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，首先还是考虑到一个睡眠障碍引起的失眠，建议您服用枣仁安神胶囊来缓解一下试试看。
      指导意见：
      建议您注意清淡饮食，平时不要熬夜，养成好的生活习惯保持乐观的心态还是比较重要的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况主要是过度疲劳或者是精神压力过大引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不熬夜，充足的睡眠。我长时间低头看手机或是电脑，避免过度疲劳。放松心情减轻精神压力，保持愉快的心情。
      
      以上是对“失眠入睡困难后脑勺闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，新近发生的睡眠问题首先考虑找一找有没有什么诱因，比如劳累、情绪变化、精神刺激、身体不适、特殊时期、环境变化、某些药物等等，如果有诱因存在，尽可能及时纠正或者想办法去除。
      指导意见：
      然后，因为睡眠问题出现的时间并不很长，还没有形成不良的睡眠习惯，是可以比较容易得到纠正的，这种情形并不构成疾病状态，而是一种睡眠状态的变化，建议使用酸枣仁开水冲泡代茶饮，可以改善睡眠质量。