脑子无时无刻不在想东西，注意力不集中

      病情分析：
      你的注意力不集中，老是在想一些事情，你觉得能改变别人的命运，你有夸大妄想的倾向，情绪还不稳定，很难安静下来
      指导意见：
      这样持续多长时间了？是否影响到你的学习生活质量，你自己调整能缓解吗？如果超过两周，自我调整，不能缓解的话，建议距去看精神科医生，明确诊断
      

      病情分析：
      焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等，
      指导意见：
      三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。如果控制不住考虑问题，考虑存在强迫思维，建议抗焦虑药物治疗。