看你描述的诸多情况,容易暴躁,乏力,频繁的感冒,这种情况可能是有心理出现了问题,不知道最近是不是承受了过大的压力或者情绪受到了不良的刺激,所以还是要尽早的进行心理治疗,能减轻症状摆脱目前的困境
根据介绍的症状看,考虑是出现植物神经功能紊乱的表现,也有可能有焦虑。与精神和心理因素相关。先口服谷维素帮助改善症状。生活中要调整好心态,学会给自己减压,积极乐观面对生活,避免过度紧张,焦虑和劳累,尝试与人沟通交流,尝试参加些娱乐活动,如果症状不见好转,需要到心理科就诊。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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