晚上失眠，总晚没瞌睡，白天精神还很好

      如果长期的失眠，轻的话可以导致神经衰弱，重的话，可以导致其他脏器功能的问题，所以我建议治疗失眠是很有必要的，可以选择中西医结合治疗比较好的！

      看你描述的情况在月经前几天出现头疼并且睡觉不安稳，这种情况跟体内的激素水平突然变化有一定的关系，那么失眠的患者可以口服一些镇静安神的药物，比如说枣仁安神胶囊或者是谷维素，维生素b1，调节一下植物神经。

      失眠这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，不用担心，平时注意观察，定期复查就行，根据症状对症治疗，多喝水多运动就行，没问题的。这个用改善睡眠的药物治疗就行。
      以上是对“晚上失眠，总晚没瞌睡，白天精神还很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠需要及时调理。要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑，少熬夜，少做刺激性比较大的事情，少抽烟、少喝酒、少喝咖啡、少喝浓茶。如果是严重的失眠，最好做身体的全面检查，失眠恢复也需要一段时间，不能过于着急。

      你好！结合病史和体征，初步考虑是：植物神经功能紊乱。希望你生活要有规律，晚十点左右必须休息入睡，保证充足的睡眠。不要熬夜，少玩手机电脑。口服安神补脑液，谷维素片，维生素B6片，也可以用酸枣仁，五味子泡水茶饮。消除紧张情绪，经常听欢快的歌曲，每天必须到户外做有氧运动一个小时左右，这样可以提高自身免疫力，提高睡眠质量。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑是由于经前综合症所致不适。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。注意休息，早睡早起，晚上十一点之前必须入睡。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡营养丰富饮食。

      病情分析：
      你好，失眠，入睡困难吗？一般失眠都会第二天精神差，一般一夜能睡几个小时？
      指导意见：
      建议还是控制情绪，减缓压力，可以晚饭后适度运动，睡前烫烫脚，缓解焦虑情绪，必要时可口服安眠药辅助睡眠。
      以上是对“晚上失眠，总晚没瞌睡，白天精神还很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因很多，一般常见于精神紧张，压力大，某些疾病，睡眠环境不适应引起。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，不要过度劳累，放松心情，不要有太大压力，保持室内空气流通，温湿度适宜，注意保暖，积极参加体育锻炼。可采用中医推拿，按摩，针灸等方式进行调理。