晚上睡着了早上又早醒了怎么办？
健康咨询描述： 晚上睡觉又早醒了怎么办？我昨天晚上二十一点三十多睡觉的。早上一点多就醒了。我昨晚睡觉前吃了两粒劳拉西泮片，昨天吃了九粒益脑胶囊和九粒谷维素片。又吃了八粒奋乃静片。现在的我应该怎么办？
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医生回复区
你好！你描述的病史和临床症状我详细的看过了。结合病史和体征，初步考虑是：植物神经功能紊乱。你吃的药太多了，这些药对肝肾都有一定的损害，咱不能光靠吃药解决问题。希望你生活要有规律，晚十点左右必须休息入睡，睡前用45度左右的水泡脚30分钟左右(泡脚水里放鲜姜片适量)。泡脚完毕按摩双脚心涌泉穴十几分钟，按摩耳后睡眠1，2穴位十几分钟，养成习惯逐渐睡眠质量会提高的。每天必须坚持到户外运动一个小时左右，这样可以增强睡眠质量，提高自身的免疫力。
口服谷维素片，维生素B1，B6片，安神补脑液。晚饭最好喝点儿小米粥，有促进睡眠的作用，睡前喝鲜奶或酸奶1-2袋，也有促进睡眠的作用。
你懂精神病学吗？
我是神经内科医生，不懂精神科的疾病，更接触不到精神科的患者，不懂精神病学。精神病学是精神科的疾病，我们综合性医院接触不到这类患者，所以真是不懂，对不起。
我是青春型慢性精神分裂症。
希望你到当地的精神病医院系统用药治疗，因为你年轻，经过治疗以后是可以治愈的，首先自己要有战胜疾病的信心和勇气，敢于面对现实。最好改变一下工作和学习的环境，环境改变人这是非常重要的。
病情分析：
你现在最好别在熬夜了，可以的话每天10点就躺床上，晚上10点到1点睡觉是最养人的。睡前泡个脚，不要做什么易兴奋的事情，可以下下棋消耗一下大脑精神更有助睡着。躺床上就别玩手机了，躺下后10分钟能否睡着很关键，开始的时候躺下去你是睡不着的，但是坚持一段时间就好了。
指导意见：
最好坚持一个多月睡眠才完全恢复正常。另外千万不要去喝酒吃安眠药帮助睡眠，虽然短期可行但是形成依赖以后会让你失眠越来越严重的。
你懂精神病学吗？
当然了，学的就是这，有什么问题要问？
我是青春型慢性精神分裂症。
青春型精神分裂症的治疗主要是给予抗精神病药治疗。目前最常用的非典型抗精神病药有利培酮、奥氮平、喹硫平等。但对于青春性精神分裂症的治疗西药在某种程度上来讲，可能副作用较大一些。那么在这种情况下临床上会采用一些中西医结合治疗的方法，如化痰、开窍、利气、解郁、疏肝、养心、安神的中药。配合西药进行治疗，可大大的减轻西药所带来的副作用，增加治疗效果。
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