健康咨询描述: 您好,我这个星期尤其便秘。压力是有一点大,便便不成形基本是一颗一颗的而且拉得也很少。擦屁股的时候感觉黏黏的,有黄色黏液。平时偶尔打嗝,肚子会咕咕叫。但不是饿得叫是像发酵的感觉。
便秘擦屁股感觉黏黏的好难受,可考虑是由于压力过大,胃肠消化不好出现的症状,建议服用益生菌颗粒配合润肠通便的药物进行治疗来表现症状,日常生活中饮食也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多饮水对您的症状也会有所改善。
现在的症状是便秘严重,可以从饮食上进行调解,多吃蔬菜水果。特别是苹果,香蕉,芹菜,韭菜的,都有很好的促进肠蠕动的功效,其次就是补充足够的益生菌,能够调节肠道菌群,不要吃辛辣刺激性食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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