健康咨询描述: 总是有些想法在脑海里挥之不去强迫自己不去想但是控制不住本人很敏感总是可以接受暗示然后胡思乱想生怕自己哪里没做好得罪人或者别人要害自己高中测试心理有非黑即白的思维方式最近睡眠也不是很好很难静下心
根据你描述的情况看。你这种情况确实像是强迫症,建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有强迫症,以便及时的治疗。
病情分析:
要根据你的叙述,你说自己很敏感,头脑一些想法,就会感受到好像是真的一样,结果就影响到了自己的情绪。
指导意见:
害怕得罪人或者别人要害自己非黑即白的想法,那么是不是因为我们这些想法把我们折腾了呢?这是我们头脑当中的想法哦。改变一下对他的态度会怎么样?
就是感觉概率很低的事情变成了百分之百
注意力全在不好的方面了,我们这样做有谁要求我们这么做吗?
病情分析:
你好,请问你脑海里有挥之不去的想法,这些想法具体指的是什么?如果没有具体的事情的话,考虑与你的思维模式及性格脾气有关系。如果总是反复的想一件事控制不住的话,考虑是属于强迫思维。
指导意见:
总是担心自己哪里没有做好会得罪别人考虑与你的内心过于敏感有一定关系,总是在意别人对你的看法,你需要改变自己的思维模式,除了多学习一些与人相处的能力以外,还需要做好自己。必要时可选择心理治疗帮助自己内心成长。
以上是对“请问我这是强迫性思维吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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