有问必答网心理健康科 → 心情起伏大,烦躁,易哭

心情起伏大,烦躁,易哭

女 | 16岁 2019-12-04 16:29:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 有一次晚上伤害过自己,撕扯头发,抓脸,打自己巴掌,用手砸墙,在心里骂自己没用,平常很能忍,经常幻想有一个更强大的自己在幻想里教训伤害过我的人,时不时不爱说话情绪低落,不愿动弹,无缘感到疲惫感

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-04 16:31:31 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你这种情况属于情绪控制障碍,有一些自虐行为。像这种情况可能与你的性格和成长经历有关系,建议你以后再遇到一些事情的时候,要学会转移注意力,对自己学会接纳和认可。可以去精神卫生中心就医,做个心理疏导和治疗。不要过度的负面评价自己。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-04 16:32:42 我要投诉

      病情分析:
      躁狂症的典型表现为情绪高涨,思维敏捷和言语动作增多。严重者处出现打人毁物的症状。你这种情况应该属于躁狂,焦虑。
      指导意见:
      绝大多数患者需要住院治疗,严重者需强制住院治疗。将患者与其他人隔离,使之安静,保证进食量,注意水、电解质平衡。清淡饮食、适当运动。平时多做体育锻炼和放松训练,即增强体质又可以缓解精神紧张。
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2019-12-04 16:37:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,认为情绪不稳定,这与你处在青春发育期有关,激素水平的波动引起情绪的变化。
      指导意见:
      你好,看你的描述,认为情绪不稳定,这与你处在青春发育期有关,激素水平的波动引起情绪的变化。建议你不要紧张,加强运动,增加运动量来调节情绪,并且要培养良好的性趣爱好和生活习惯
      
      以上是对“心情起伏大,烦躁,易哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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