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就是晚上不到俩三点睡不着，早上又起来特别早

女 | 19岁 2019-12-30 13:26:38 2人回复来自

健康咨询描述：好长时间了，每天晚上睡不着，早上也醒的快

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徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2019-12-30 13:31:19 我要投诉

从以上情况开始分析，主要表现为入睡困难以及睡眠早醒，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查和多导睡眠监测，可以首先接受定期心理治疗

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2019-12-30 13:31:51 我要投诉

      病情分析：
      一个人也没有什么特殊的情况，每天保证6到8小时的睡眠时间，对于一个人的健康恢复是非常有利的，尽量的保持这样的情况
      指导意见：
      发生这样的问题的时候，工作生活，感情事业等方方面面的压力给你造成的一些困扰，而出现这样的问题，解决好这些日常事务是关键的

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