不确定是不是有抑郁症，想知道

      病情分析：
      晚上好，你说的情况符合抑郁症的典型表现，造成心理痛苦，影响躯体机能（进食紊乱），影响正常生活，抑郁症与生活中各种压力，社会支持缺乏，亲子关系不良，性格敏感脆弱，消极压力应对策略等因素有关系。
      指导意见：
      务必重视，要和爸妈说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，需要服药治疗调理。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。
      规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和空虚无聊。

      病情分析：
      最近经历过什么事情吗？有什么压力和担心的事情吗？焦虑症就是对未来有一些过度的紧张担心，嗯，对一些不确定的事情过度的，害怕造成的一些全身的神经功能紊乱。
      指导意见：
      那你就自己调节一下吧，告诉自己，可能什么事情也没有，是自己想的太多了，让自己冷静下来看看能不能好一些。如果你不愿意跟家人和熟悉的人倾诉的话。找专业的心理咨询师做一下咨询。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，出现情绪低落时可以听听音乐，调整一下心情，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
      以上是对“不确定是不是有抑郁症，想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！