有问必答网心理健康科 → 月经前一周总会发脾气,控制不住自己的情绪,

月经前一周总会发脾气,控制不住自己的情绪,

女 | 28岁 2020-01-06 21:40:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 自己带宝宝两年了。脾气越来越差,尤其月经前一周,总会控制不住自己的情绪,焦虑,发脾气,委屈,我是不是要抑郁了

医生回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-01-06 21:53:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的叙述,你说带宝宝两年了,脾气越来越差,我会感觉到你可能有很多的委屈和愤怒在里面,没有地方发泄,不知道你和老公的关系怎么样,有一些情绪有没有跟老公去探讨。
      指导意见:
      情绪被发现或者是表达的时候,你可能会心情好很多,你说在月经前一周会控制不住自己的情绪,这是因为在月经前一周,因为身体激素水平的原因,还有体内充血,都会影响到我们的情绪,这种情况如果感觉到特别明显的话,也可以到大药房买逍遥丸口服,可以帮助我们调节情绪。
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2020-01-06 21:55:30 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,经前期会加重,同时也与各种压力,性格,社会支持缺乏等因素有关系。
      指导意见:
      可以去医院看一下心理或精神科门诊,让医生开点疏肝解郁,养血安神的药治疗调理一段时间
      多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼。
      多出去走走,活动一下身体。
      注意劳逸结合,按时作息,不要熬夜,保证睡眠时间,尽量少接触手机电脑。
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-01-06 21:59:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,女性生理周期的变化是由体内激素的周期性变化引起的,经前一周女性激素达到周期的高峰,所以情绪随之有波动
      指导意见:
      你好,看了你的描述,女性生理周期的变化是由体内激素的周期性变化引起的,经前一周女性激素达到周期的高峰,所以情绪随之也有波动。建议你服用些好太太静心口服液保健品,按说明服用一段时间,看看效果
      
      以上是对“月经前一周总会发脾气,控制不住自己的情绪,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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