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睡不着睡不着入睡不了经常睡不着觉

女 | 19岁 2020-02-04 04:22:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：经常睡不着，是难入睡，经常睡不着，一躺就早上都睡不着

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2020-02-04 06:36:44 我要投诉

如果经常这样失眠，建议你吃点中成天王补心丹调理一下，可以宁心安神。平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！睡觉之前用热水泡泡脚。平时一定要作息规律，早睡早起。

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2020-02-04 11:53:30 我要投诉

你好，睡不着觉一般和神经衰弱，压力大，想太多，植物神经功能紊乱，精神紧张有关，要放松心情，可以适当的吃一点安神补脑液，维生素B1和谷维素进行调理。

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王志强定西市安定区宁远镇中心卫生院医师擅长: 支气管炎、急性喉炎、支气管肺炎、支气管哮喘、小儿肠帮助网友：12041称赞：3

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2020-02-04 05:40:50 我要投诉

      病情分析：
      你咨询的现象估计属于心脾两虚为主所引起的一系列临床表现过程。
      指导意见：
      建议你最好是需要口服归脾丸来调理及治疗就会逐渐恢复健康的，平时需要规律生活，合理安排时间，做到劳逸结合，坚持体育锻炼，缓解压力。
      以上是对“睡不着睡不着入睡不了经常睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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