有问必答网心理健康科 → 晚上一闭眼就胡思乱想睡不着还害怕

晚上一闭眼就胡思乱想睡不着还害怕

女 | 15岁 2020-02-11 11:28:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 晚上不敢睡一闭眼就胡思乱想睡不着我妈还说我天天就是闲的闲的无聊天天想这想那还说我那么小的小孩天天想什么感觉特别委屈什么都没法给他们沟通

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-02-11 11:30:04 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这种问题,首先需要和你的家长正确的表达和表述,你现在存在有哪些方面的状况,另外必要的时候可以先到心理科进一步就诊,进行相关的心理测试,评估一下情绪和精神心理状态,再决定如何进一步干预治疗和处理。

2020-02-11 11:37 ask92771662dk 追问

现在可以进行心理测试吗

2020-02-11 11:43医生回答:

心理测试需要在医院进行。这个平台上没有办法。

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-02-11 11:31:29

      病情分析:
      你应该就是在家闲的了,毕竟特殊时期,在家隔离,活动范围减少
      指导意见:
      你15岁应该还在读书吧,现在全国已经开始停学不停课了,所以你就利用假期好好学习,根据老师的安排来做,白天充实自己,睡前热水泡泡脚,不要熬夜

2020-02-11 11:36 ask92771662dk 追问

睡不着也不是闲的也在学习我妈就是不理解我

2020-02-11 11:37医生回答:

这就是所谓的代沟,你可以静下心来好好和妈妈交流交流

2020-02-11 11:38 ask92771662dk 追问

她根本不了解我交流不了

2020-02-11 11:40医生回答:

那你就做好自己的事

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