健康咨询描述: 一直以来湿气很重,特别是夏天和秋天肚子胀,很严重,怎么排除体内湿气呢?吃什么药管用呢
指导意见:
湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担,还有不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。
病情分析:
排除体内湿气,中药效果比较好,当然也有饮食辅助治疗的办法。
指导意见:
食物中红小豆,薏米,山药等都不错,可以平时熬粥喝,脾虚容易湿气难去除,所以健脾治疗也很关键的。
吃什么中药可以去除体内湿气呢
没有特别合适的中成药,你可以买点薏米和白术茯苓煮汤喝。
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