健康咨询描述:
突然失眠,焦虑,时不时情绪紧张,恐慌,想哭!
之前我每天玩几个小时的电脑游戏,失眠后不玩游戏了,但是每天会出去游玩散步。昨天晚上回来玩了两小时电脑游戏发现情绪有好转,不会时不时的感觉压力和紧张想哭了.
感觉玩电脑会帮助我稳定情绪.服用药物三天了,昨天晚上想不服用药物就发现睡不着了。我想问一下劳拉西泮服用后就睡着了,这情况是说我是焦虑引起的失眠吗?玩电脑可以缓解情绪让情绪稳定的话?我可以锻炼身体,散步,玩电脑和服用劳拉西泮一起治疗吗?
每晚一片会有依赖性吗?我以后还能恢复正常吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线