白天睡不醒晚上睡不着

      你好，你所描述的情况考虑焦虑症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，由专科医师给必要的心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      人生不如意的事十件有八九件。一个人总有很多好的念头也有很多坏的念头。凡事多想一些好的方面。事情总有两面性。有好的就有坏的。要多与父母沟通。父母是最爱你的人。天下大事必作于细，天下难事必作于易。压力大就从小事做起去化解。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝郁，可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“白天睡不醒晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
      指导意见：
      生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠
      

      病情分析：
      你好，如果一个人总是感觉活着没意思压力特别大，晚上孤独的时候会喘不上气来，而且有崩溃的感受，自然是难以入睡的，而因为晚上入睡困难，人又不能不睡觉，所以白天恍恍惚惚睡不醒的感受，也是完全可以理解的。
      指导意见：
      这种情况的根本原因毫无疑问属于心理问题，觉得活着没意思就是厌世观念，作为一名青春期少女，厌世观念最常见的原因就是青春期抑郁症，不要自己扛，一定与家长沟通，请家长陪同去医院看心理医生吧，心理问题治愈了，一切都会好。