健康咨询描述: 就是平时很正常的和朋友同学发生一些不值一提的小矛盾,肯定是双方都有问题,而且我也并没有侵犯到别人的根本利益,而且我平时也对他们挺好的。现在我莫名其妙的开始担心,担心我的所作所为会有不好的后果,我知道没什么,但是我依旧很担心,我怕他们想不开,而且我也很纠结,脑子里频繁闪现出这件事情,我知道是我想的太多了,但是我还是控制不住,我很害怕
病情分析:
你好,人是一个情绪情感比较复杂的动物,人与人之间进行沟通交流可能会出现这样那样的小矛盾,所以这都是正常的现象,怎么来解决与朋友之间出现的这些小摩擦才是最主要的问题。
指导意见:
针对与朋友之间的矛盾,每个人都有自己的调节方式,所以也没有必要太过于为别人担心,你可以找你的这个朋友面对面的把这件事情说开就没有什么问题了,没有必要总是纠结于这些小事情,让自己的心胸大度一些,你的朋友或许也是这样想的。如果自己难以调理建议选择心理咨询。
就是我想知道,和别人相处怎样做才算过分了呢,我现在不知道伤害和不伤害别人的分界线是什么,最近也没有人来找我的麻烦,但是我还是很担心,我就是有时候说个话不恰当或者和别人吵几句都觉得很自责,很害怕,害怕坏的事情会发生,这是不是焦虑症的表现
你这种状况考虑患有焦虑的可能性是比较大的,总是担心这担心那,人与人之间的交往并没有什么明确的界限,出现言差语错或者是小矛盾都非常正常,怎样解决这些小问题才是最主要的。人与人之间交往要相互尊重,掌握说话的方式方法,关于语言交流包括的范围非常多,需要慢慢的学习。
我知道,我虽然有时候会和他们有矛盾,但是我也带给他们过好处,我认为好的地方是大于负面的方面的,但是我依然很焦虑我自己疏导自己,但是自始自终,这件事情一直在我脑海中挥之不去
这就说明你的内心是过于敏感了,或许别人并不在意,而只是你想多了而已。
有的时候觉得自己会犯低级错误有时候比如拿刀误伤自己,吞下生活用品,有的时候盲目自信,觉得自己就是主宰,是宇宙的中心,即便自己死了还能复活,受伤了会自愈,我知道这么想不对,但是这种思维挥之不去,我很害怕
这样说来就是你的心理健康方面出现了点问题,你需要心理学的帮助,建议去医院精神心理科就诊。
病情分析:
总是反复的去想,明明知道没有必要,可是控制不住的去担心,去想,你的焦虑和强迫症状,都非常明显
指导意见:
你以前有强迫症,以前有过积极的治疗了吗?现在你的症状表现还是强迫症导致的,建议你去医院,再去次看精神科医生去复查,积极的配合治疗
有的时候觉得自己会犯低级错误有时候比如拿刀误伤自己,吞下生活用品,有的时候盲目自信,觉得自己就是主宰,是宇宙的中心,即便自己死了还能复活,受伤了会自愈,我知道这么想不对,但是这种思维挥之不去,我很害怕
建议你求助专业的精神心理帮助
这种想法是不是挺傻的,你认不认可这样的想法呢,你会不会也这么做呢?
你的想法有些异常啊
医生你好,我想知道持续很长时间的强迫症和焦虑症会不会对,后脑勺额头,脑干大脑,太阳穴,脏腑器官等身体组织器官有害,就是我有的时候会觉得,强迫症和焦虑症发作的时候,我的身体部分部位如大脑,太阳穴,后脑勺,脾胃肝脏有时候会觉得异常,但是不紧张的时候又恢复正常了,
在紧张焦虑的情况下,出现的躯体化症状,不积极的治疗很难自愈
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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